स्ट्रेस-फ्री और सक्सेसफुल लाइफ के लिए सिर्फ़ फिजिकल फिटनेस नहीं, बल्कि इमोशनल स्ट्रेंथ भी ज़रूरी है। इमोशनल रेज़िलिएंस का मतलब है हर सिचुएशन में मेंटली स्ट्रॉन्ग रहना, चाहे कितनी भी स्ट्रेस या प्रेशर हो। आज हम जानेंगे science-backed techniques, जो emotional resilience build करने में मदद करेंगी। ये psychologists और neuroscience research पर आधारित हैं, […]
इमोशनल रेज़िलिएंस – हर सिचुएशन में मेंटली स्ट्रॉन्ग कैसे रहें? Read Post »
The Power of Micro-Habits for Long-Term Stress Reduction स्ट्रेस-फ्री और प्रोडक्टिव लाइफ के लिए बड़े-बड़े drastic changes की ज़रूरत नहीं होती। छोटी-छोटी micro-habits भी दिमाग और बॉडी को rewire कर सकती हैं, जो long-term stress relief में मदद करती हैं। आज हम scientifically proven micro-habits के बारे में जानेंगे, जो आपकी डेली लाइफ में छोटी
आज हम बात करेंगे एक ऐसे चीनी AI स्टार्टअप के बारे में जिसने हाल ही में tech industry में हलचल मचा दी है। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं DeepSeek की। ये स्टार्टअप सिर्फ़ China ही नहीं, बल्कि global AI industry में एक नया revolution ला रहा है। आज इस आर्टिकल में हम DeepSeek
DeepSeek vs OpenAI: कौन बेहतर AI है? पूरी जानकारी Read Post »
आज Facebook एक Global Powerhouse है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी शुरुआत सिर्फ एक छोटे से College Project के रूप में हुई थी? 1. Facebook की शुरुआत कैसे हुई Facebook की कहानी 2003 में शुरू होती है, जब Mark Zuckerberg ने Harvard University में एक Website बनाई – Facemash. ये वेबसाइट Harvard के
Facebook कैसे बना एक Global Powerhouse Read Post »
तापीय विस्तार का परिचय (Introduction to Thermal Expansion) जब किसी मटीरियल को हीट दी जाती है, तो उसके मॉलिक्यूल्स की मूवमेंट तेज़ हो जाती है, और वो मटीरियल अपना साइज बढ़ा लेता है। इस प्रोसेस को थर्मल एक्सपेंशन कहते हैं। Real-Life Example: सोचो, एक रेलवे ट्रैक को गर्म करते हो। जैसे-जैसे टेम्परेचर बढ़ता है, ट्रैक
तापीय विस्तार (Thermal Expansion) Read Post »
